Grūtniecība un kompresijas terapija

• Laikā, kad organisms gatavojas mazuļa augšanai, tas sāk ražot hormonu progesteronu, kas atslābina visa ķermeņa gludos muskuļus. Atbrīvojoties asinsvadu sieniņās esošajiem gludajiem muskuļiem, jau no pirmajām grūtniecības dienām kājās sāk palielināties spiediens vēnās, jo vēnām kļūst arvien grūtāk dzīt asinis uz augšu virzienā uz sirdi.
• Grūtniecības vidū, kad sāk palielināties asins tilpums, asinsspiediens kājās vēl palielinās, arvien biežāk ir pamanāmas palielinātas kāju vēnas, kājas pietūkst arvien vairāk.
• Auglim augot, sāk spiest iegurņa vēnas, tāpēc asinsrite vēnās pasliktinās vēl vairāk. Turklāt paaugstinātas slodzes dēļ arvien biežāk ir jūtamas muguras sāpes; stiepjoties ādai, grūtniecei bieži parādās strijas.

Tirpstošas, pietūkušas kājas un sajūta, ka pa kājām skrien skudriņas, ir vēnu varikozes attīstības pazīmes. Grūtniecības laikā vēnu varikozes risks palielinās visām sievietēm, tomēr īpašu uzmanību savai kāju veselībai vajadzētu pievērst gadījumos, ja:

• vecākiem ir problēmas ar asinsriti vēnās;
• šī nav pirmā Jūsu grūtniecība;
• ar vēnām saistītas problēmas jau ir bijušas pirms grūtniecības;
• grūtniecības laikā Jums ir liels svara pieaugums;
• darāt darbu, kur ilgi jāstāv vai jāsēž.

Kā izpaužas kompresijas zeķu efekts, kas aizsargā un ārstē vēnas?

Elastīgās zeķes un zeķbikses palielina ikru muskuļu tonusu un daudz efektīvāk palīdz „pumpēt” venozās asinis uz sirdi. Tā uzlabojas asinsrite kājās, tāpēc samazinās vai pat izzūd pietūkums kājās, sāpes, tirpšana, smeldze, samazinās vēnu izplešanās un trombu veidošanās risks.

Kompresijas zekes grūtniecēm

Kā izvēlēties kompresijas zeķes

Uzreiz pēc dzemdībām un vēlāk

Vairums sieviešu pēc dzemdībām pēc iespējas ātrāk vēlas atgūt iepriekšējās ķermeņa formas un samazināt strijas. Pie liekajiem kilogramiem, kas palikuši pēc dzemdībām, nāk klāt arī paaugstināta fiziskā slodze mājās, nēsājot jaundzimušo, tādēļ ne vienai vien sievietei sāk sāpēt mugura un rodas ar to saistītas veselības problēmas.

Lai pēc iespējas ātrāk atjaunotu ķermeņa formas, jāveic pasākumi uzreiz pēc dzemdībām.

• 1–2 stundas pēc dzemdībām ieteicams sākt valkāt Silver Wave vēdera jostu. Tā veicina liekās ādas savilkšanos, masē ādu un zemādas slāni, nodrošina papildu balstu mugurai, tomēr nenospiež pēc dzemdībām jutīgākās ķermeņa daļas.
• Nedēļu vai divas nedēļas pēc dzemdībām noteikti novērtēsiet Silver Wave šortiņus ar paaugstinātu vidukli, kas ne tikai masēs, veicinās celulīta un striju samazināšanos, pieturēs muguru, bet arī Jūsu figūru uzreiz padarīs glītāku.